qmigarden

最近得知一些同學的感情都不大順遂～
身為同學的我，除了心疼及不捨外～
只能給予精神上的鼓勵及安慰，著實幫不上實質的忙～

而最近怪獸也忙翻累爆啦！
課業、工作都有一堆事情等待處理～
他甚至希望自己像無尾熊一樣，只要成天睡覺就好啦！

而我ㄋㄟ，也是有一些煩心的事～
大家都為工作、感情等事情而憂心勞累著～
無疑這就是人生吧！

但昨天看到這篇友人寄給我的文章～
豁然開朗起來，覺得滿棒的，希望和大家一起分享～
尤其是最後兩句話令我認同不已～
『執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔，
學習放下執著也就在學習人生自在』
這不只用於感情上，相信用於生活上也是可行的～
與大家共勉之～

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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，
他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，
才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，
是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。